元気がもらえる朝ご飯

元気がもらえる朝ご飯
この献立のポイント
ご飯論法じゃないけど、ご飯ではなくパンです。これだけ食べれば一日をパワフルに過ごせるというものを揃えました。
調理時間
30
段取りのコツ
パンは予め焼いておいてトーストする。サラダのさつま芋も前日までに用意しておけば、後はオムレツを焼くだけ。簡単に朝食の準備ができます。偶々残り物のスープを加えていますが、牛乳でも十分。これぐらいのものを食べて、出勤・登校してもらいたいですね。
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HBで甘酒食パン♬*.+゜
HBで甘酒食パン♬*.+゜
by すづな❥❥
  • 強力粉
  • 砂糖
  • バター(マーガリン)
  • 甘酒
  • ドライイースト
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卵・牛乳・バターだけ簡単プレーンオムレツ
卵・牛乳・バターだけ簡単プレーンオムレツ
by すまくっく
  • たまご
  • 牛乳
  • バター
  • 塩、こしょう
  • サラダ油
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もやしとレタスのサラダ(秋バージョン))
もやしとレタスのサラダ(秋バージョン))
by クッカーまさおちゃん
  • レタス
  • もやし、
  • ミニトマト
  • さつま芋
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玉ねぎ、ブロッコリー入りコーンクリームスープ(コンソメで味付け) 
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
洋風 朝ごはん