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元気がもらえる朝ご飯
この献立のポイント
ご飯論法じゃないけど、ご飯ではなくパンです。これだけ食べれば一日をパワフルに過ごせるというものを揃えました。
調理時間
約
30
分
段取りのコツ
パンは予め焼いておいてトーストする。サラダのさつま芋も前日までに用意しておけば、後はオムレツを焼くだけ。簡単に朝食の準備ができます。偶々残り物のスープを加えていますが、牛乳でも十分。これぐらいのものを食べて、出勤・登校してもらいたいですね。
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