10月4日☆夜ご飯

10月4日☆夜ご飯
この献立のポイント
あるもので夜ご飯!
調理時間
50
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こんにゃくと牛肉(豚肉)のピリ辛炒め
こんにゃくと牛肉(豚肉)のピリ辛炒め
by putimiko
  • こんにゃく
  • 牛肉薄切り〔豚肉〕
  • ●顆粒かつおだし
  • ●料理酒●醤油●み…
  • ●砂糖
  • 唐辛子
  • 白ゴマ
  • サラダ油
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大根だけ!簡単&時短の甘辛・大根の煮物
大根だけ!簡単&時短の甘辛・大根の煮物
by lizwelxx
  • 大根
  • ごま油
  • みりん
  • しょうゆ
  • 砂糖
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作り置き、お弁当に!簡単ちくわ小松菜炒め
作り置き、お弁当に!簡単ちくわ小松菜炒め
by 0M0CHI
  • 小松菜
  • ちくわ(大)
  • ①砂糖
  • ①みりん
  • ①醤油
  • ごま
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シンプル納豆♪
シンプル納豆♪
by ぽぽきゅ
  • 納豆
  • 葱(小口切り)
  • 鰹節
  • お醤油
  • 後はお好みのトッピ…
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☆ごぼうサラダ☆
☆ごぼうサラダ☆
by ☆栄養士のれしぴ☆
  • ごぼう
  • にんじん
  • ごまだれ
  • ●マヨネーズ
  • ●すりごま
  • ●酢
  • ●砂糖
  • ●醤油
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とろりん♡じゃがいもW使いのお味噌汁
とろりん♡じゃがいもW使いのお味噌汁
by ふなここ
  • じゃがいも
  • 生姜(すりおろし)
  • 味噌
  • だしの素
  • 彩りにねぎ