具沢山オムレツ&なすヨーグルトディップ

具沢山オムレツ&なすヨーグルトディップ
この献立のポイント
「思春期・青年期×朝ごはんを食べよう!」をテーマとした、福岡県産食材たっぷりの健康メニューです。
調理時間
90
段取りのコツ
栄養価などためになる情報はこちら!
福岡県HP https://f-ouen.com/menu/
メニュー作成:中村学園大学・短期大学部
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博多ぶなしめじ入り具沢山オムレツ
博多ぶなしめじ入り具沢山オムレツ
by 福岡県
  • ぶなしめじ
  • じゃがいも
  • ほうれん草
  • 玉ねぎ
  • 赤パプリカ
  • ベーコン
  • サラダ油
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博多なすヨーグルトのディップ
博多なすヨーグルトのディップ
by 福岡県
  • トースト厚切り
  • なす
  • プレーンヨーグルト
  • 玉ねぎ
  • オリーブ油
  • にんにく
  • こしょう
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夏野菜のガスパチョ
夏野菜のガスパチョ
by 福岡県
  • トマト
  • きゅうり
  • 赤パプリカ
  • 黄パプリカ
  • 白いんげん豆(ゆで)
  • にんにく
  • オリーブ油
  • 白ワインビネガー
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
洋風 朝ごはん