夕食 舌平目の煮付け

夕食 舌平目の煮付け
この献立のポイント
母のリクエスト晩御飯♪
調理時間
50
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メバル(白身魚)の煮付け&鰤のアラ炊き
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by みゆw⭐moco
  • メバル(舌平目など)
  • メバルの煮付けの煮汁
  • ✩醤油
  • ✩砂糖
  • ✩酒
  • ✩味醂
  • ✩水
  • 鰤アラ炊き(覚え書…
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南瓜と高野の煮物♪
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by аоi
  • 南瓜
  • 高野豆腐(1口サイ…
  • ☆濃口醤油
  • ☆みりん
  • ☆砂糖
  • ☆だしの素
  • ☆水
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さつまいも&もやしの味噌汁
さつまいも&もやしの味噌汁
by さつきA
  • さつまいも
  • もやし
  • 〇水
  • 〇和風顆粒だし
  • 味噌
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ダイエット★雑穀(もち麦)ご飯
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by みゆw⭐moco
  • 雑穀米又はもち麦(…
  • 蒟蒻ご飯の素(マン…
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*茹で方&保存法!小松菜・ほうれん草*
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by mmiyuyu
  • 青菜 (小松菜,ほ…
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん