もち麦ご飯でビビンパ丼☆

もち麦ご飯でビビンパ丼☆
この献立のポイント
ビビンパは久しぶりです。ダイエット続行中夫もち麦ご飯で頑張ってます。
調理時間
40
段取りのコツ
前日調理しておくもの。当日作るもの。その他手順よく作り彩りよく詰める。
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簡単☆もち麦ご飯~♪
簡単☆もち麦ご飯~♪
by にきけん
  • 白米
  • もち麦
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鮭のカレー風味バジルピカタ
鮭のカレー風味バジルピカタ
by runa10
  • 生鮭切り身
  • 酒(下味用)
  • 塩コショウ(下味用)
  • 小麦粉(衣用)
  • カレー粉(衣用)
  • ★卵
  • ★牛乳
  • ★粉チーズ
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*おんぶうさぎりんご*
*おんぶうさぎりんご*
by みっくママ
  • りんご
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お弁当に♪お魚ソーセージのケチャソース❀
お弁当に♪お魚ソーセージのケチャソース❀
by スタイリッシュママ
  • お魚ソーセージ
  • ピーマン
  • オリーブオイル(炒…
  • 調味料
  • ケチャップ
  • ソース
  • ブラックペッパー(…
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
ごはんもの 中華風 お弁当