食欲UP☆鶏ごぼうソテー弁当

食欲UP☆鶏ごぼうソテー弁当
この献立のポイント
鶏ごぼうソテー、じゃがバターコーン、小松菜のツナマヨだし醤油和え、ウインナーの卵焼きを詰めました♪
調理時間
30
段取りのコツ
材料カットは前日準備しておくと翌朝調理がスムーズです。
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お弁当に♪おつまみに♪鶏ごぼうソテー
お弁当に♪おつまみに♪鶏ごぼうソテー
by kaana57
  • 鶏もも肉
  • ごぼう
  • 黒胡麻
  • ☆カナダ・ケベック…
  • ☆醤油、酒
  • ☆みりん
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レンジで時短☆じゃがバターコーン
レンジで時短☆じゃがバターコーン
by kaana57
  • じゃがいも
  • コーン缶
  • マヨネーズ
  • バター(マーガリン…
  • 塩胡椒
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簡単☆小松菜のツナマヨだし醤油♪お弁当に
簡単☆小松菜のツナマヨだし醤油♪お弁当に
by kaana57
  • 小松菜
  • ツナ缶
  • ☆醤油
  • ☆マヨネーズ
  • ☆だしの素顆粒
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簡単☆ウインナーの卵焼き☆ミルク風味
簡単☆ウインナーの卵焼き☆ミルク風味
by kaana57
  • ☆牛乳
  • ☆塩胡椒
  • ウインナー
  • オリーブオイル
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プチトマト、玄米
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 和風 お弁当