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わさび菜と鯖缶のさっぱりおろしサラダ

☆Rokko☆ ☆Rokko☆
わさび菜と鯖缶のさっぱりおろしサラダ
この献立のポイント
サラダチキンがなかったので、胸肉をゆでました。このあと、おやつにハッピーターンラムレーズン味を発見で頂き^^最近はやり？
調理時間
約 60 分
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わさび菜と鯖缶のさっぱりおろしサラダ
わさび菜と鯖缶のさっぱりおろしサラダ
by YUKIKI☆
  • わさび菜
  • 鯖水煮缶
  • ワカメ
  • 大根おろし(しっか…
  • ☆醤油
  • ☆柚子胡椒
  • ☆オリーブオイル
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すき焼き味卯の花とリメイクおかず
すき焼き味卯の花とリメイクおかず
by pitachan1
  • すき焼き残り
  • おから
  • にんじんみじん切り
  • 青ネギ小口切り
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低糖質☆きのこ☆和風スパニッシュオムレツ
低糖質☆きのこ☆和風スパニッシュオムレツ
by らて♪
  • お好きなきのこ
  • しめじ
  • 舞茸
  • エリンギ
  • 合わせ調味料
  • 卵
  • 鶏がらスープの素
  • 塩コショウ
    • …
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塩レモン揉み白菜とチキンのサラダ
塩レモン揉み白菜とチキンのサラダ
by まぶたん
  • 白菜
  • にんじん
  • 塩レモン(コツを見…
  • サラダチキン
  • 粗びき黒胡椒
  • レタス
  • ゴマ系ドレッシング
献立ID： 186958 公開日： 2018/11/23
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん

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