2018,12,11
この献立のポイント
野菜をたっぷり食べる献立。
調理時間
60
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5分でハンバーグ丼!合挽き肉と玉ねぎ炒め
5分でハンバーグ丼!合挽き肉と玉ねぎ炒め
by moj
  • 合いびき肉
  • 玉ねぎ
  • ★ケチャップ・ソース
  • ★醤油
  • ★バター
  • ★コショウ
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簡単おかず♪さつまいもと人参のきんぴら
簡単おかず♪さつまいもと人参のきんぴら
by のみのみたん
  • サツマイモ
  • 人参
  • *砂糖
  • *みりん
  • *酒
  • *醤油
  • ごま油
  • すりごま
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短期痩せる脂肪燃焼温野菜ダイエットスープ
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by にゃんこじ
  • ★にんじん
  • ★たまねぎ
  • ★キャベツ
  • ★ピーマン
  • ★セロリ
  • ☆トマト缶
  • ☆水(ミネラルウォ…
  • ☆しょうが
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ピーマンあったら迷わずコレ!ツナピーマン
ピーマンあったら迷わずコレ!ツナピーマン
by tanta
  • ピーマン
  • ツナ缶(小)
  • しょうゆ
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すっぱい酢の物
すっぱい酢の物
by LOVE リチャード
  • ◎ 穀物酢
  • ◎ 砂糖
  • ◎ 醤油
  • ◎ ゴマ
  • 乾燥ワカメ
  • きゅうり
  • カニかま
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
豚肉 和風 晩ごはん