2018,12,17
この献立のポイント
野菜をたっぷり食べる献立。
調理時間
60
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お手軽に!白菜&人参&豚コマの中華丼
お手軽に!白菜&人参&豚コマの中華丼
by moj
  • 白菜
  • 豚コマ
  • 人参
  • ◎醤油(肉浸し用)
  • ◎酒(肉浸し用)
  • ◎片栗粉(肉浸し用)
  • ★中華だし・醤油・酢
  • ★酒・みりん
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短期痩せる脂肪燃焼温野菜ダイエットスープ
短期痩せる脂肪燃焼温野菜ダイエットスープ
by にゃんこじ
  • ★にんじん
  • ★たまねぎ
  • ★キャベツ
  • ★ピーマン
  • ★セロリ
  • ☆トマト缶
  • ☆水(ミネラルウォ…
  • ☆しょうが
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甘長とうがらし焼き〜超簡単1品!!
甘長とうがらし焼き〜超簡単1品!!
by めだかmama★
  • 甘長とうがらし
  • ポン酢
  • 鰹節
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ごま油風味♡きゅうりとトマトのナムル風
ごま油風味♡きゅうりとトマトのナムル風
by ぷくっとぷくまる
  • きゅうり
  • プチトマト
  • 【味付け】
  • ◆ごま油
  • ◆塩
  • ◆鶏がらスープの素
  • ◆白いりごま(すり…
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スナップエンドウとカニカマ胡麻マヨサラダ
スナップエンドウとカニカマ胡麻マヨサラダ
by ほっこり~の
  • スナップエンドウ
  • カニカマ
  • 胡麻マヨネーズ
  • マヨネーズ
  • 白すりごま
  • めんつゆ(3倍濃縮)
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ゆで卵に♪スイートチリマヨ
ゆで卵に♪スイートチリマヨ
by ぴよんす
  • ゆで卵
  • スイートチリソース
  • マヨネーズ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
ごはんもの 和風 晩ごはん