2018,12,19
この献立のポイント
野菜を食べる献立。
調理時間
60
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液体塩こうじで!手羽中のスパイシーグリル
液体塩こうじで!手羽中のスパイシーグリル
by ハナマルキレシピ
  • 鶏手羽中
  • *液体塩こうじ
  • *にんにく(すりお…
  • *山椒
  • 串切りのレモン
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短期痩せる脂肪燃焼温野菜ダイエットスープ
短期痩せる脂肪燃焼温野菜ダイエットスープ
by にゃんこじ
  • ★にんじん
  • ★たまねぎ
  • ★キャベツ
  • ★ピーマン
  • ★セロリ
  • ☆トマト缶
  • ☆水(ミネラルウォ…
  • ☆しょうが
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砂肝にはまりすぎ(笑)
砂肝にはまりすぎ(笑)
by ぬかり
  • 砂肝
  • ごま油
  • ほんだし
  • 醤油
  • 塩胡椒
  • ブラックペッパー
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スナップエンドウとウインナーの炒め物♪
スナップエンドウとウインナーの炒め物♪
by はわいあんトマト
  • スナップエンドウ
  • ウインナー
  • 塩(クレイジーソル…
  • 胡椒
  • サラダ油
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トマトとみょうがのサラダ
トマトとみょうがのサラダ
by ☆Haru☆☆
  • トマト
  • みょうが
  • ◆ポン酢しょう油
  • ◆ごま油
  • ◆砂糖
  • ◆(お好みで)ガー…
  • (あれば飾りで)パ…
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 和風 晩ごはん