普段着のお弁当 №517

普段着のお弁当 №517
この献立のポイント
昨日夫婦揃って風邪で寝込んで…(^^笑!
病み上がりはすっきりあっさりの献立で♪
調理時間
30
段取りのコツ
胡瓜の酢の物は蛸も足して、タウリン摂取♡
蛸と海老は昨晩から解凍準備

今日で阪神淡路大震災から24年
あの日のことはまだしっかり覚えている
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おひとりさまの胡瓜の酢の物でリメイク寿司
おひとりさまの胡瓜の酢の物でリメイク寿司
by ジョングレ
  • 胡瓜の酢の物
  • ごはん
  • しょうゆ
  • トッピング
  • 錦糸卵
  • 茗荷
  • 刻みのり
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*エビと大葉のぺったんこ揚げ*
*エビと大葉のぺったんこ揚げ*
by みっくママ
  • エビ
  • 大葉
  • シュウマイの皮(ワ…
  • 塩こしょう
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春の味☆菜の花のからし和え
春の味☆菜の花のからし和え
by ひろママ✴︎
  • 菜の花
  • ・からし(チューブ)
  • ・白だし
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
ごはんもの 和風 お弁当