作り置き 7

作り置き 7
この献立のポイント
大満足♪
調理時間
120 分 以上
段取りのコツ
【茹で】春菊【煮る】肉じゃが→スープ→ おでん 【焼き・炒め】サバケチャ →青梗菜中華風 →牛肉甘辛炒め → 茄子味噌炒め→ ししゃも【揚げ】ごぼう甘辛【和え】キャベツサラダ →大根サラダ 春菊ごま和え →レタスサラダ【レンジ】蒸し野菜
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はるこばあちゃんのサバケチャ
はるこばあちゃんのサバケチャ
by モカパパ
  • さば
  • ☆トマトケチャップ
  • ☆酒
  • ☆砂糖
  • ☆醤油
  • ☆みりん
  • ☆水
  • ☆薄切り生姜
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美味しい✩肉じゃが
美味しい✩肉じゃが
by みゆw⭐moco2
  • 牛肉(食べやすく切…
  • ✩じゃがいも(一口…
  • ✩玉葱(くし切り)
  • ✩人参(乱切り)
  • ✩糸こんにゃく(食…
  • 調味料
  • ★だし汁(だしの素…
  • 醤油
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チンゲン菜と豆腐のうま煮
チンゲン菜と豆腐のうま煮
by まんまるまうちゃん
  • チンゲン菜
  • 豆腐
  • もやし
  • 鶏ひき肉
  • ★鶏がらスープの素…
  • ★醤油
  • ★水
  • ★塩、こしょう
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✿娘が愛する♡ごぼうの甘辛揚げ✿
✿娘が愛する♡ごぼうの甘辛揚げ✿
by shioriのママ
  • ごぼう
  • いりゴマ
  • ☆お醤油
  • ☆三温糖
  • ☆お酢
  • 片栗粉
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野菜がたっぷり食べれる✰美味しいスープ
野菜がたっぷり食べれる✰美味しいスープ
by みゆw⭐moco2
  • ベーコンまたはウイ…
  • キャベツ(1㎝角)
  • コーンクリーム缶
  • 玉葱(1㎝角)
  • 人参(1㎝角)
  • じゃがいも(1㎝角)
  • じめじ(小さめに切…
  • コンソメ
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レンジで簡単!蒸し野菜サラダ
レンジで簡単!蒸し野菜サラダ
by みゆw⭐moco2
  • 野菜
  • 茄子
  • 人参
  • パプリカ赤
  • パプリカ黄
  • いんげん
  • 南瓜
  • 薩摩芋
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やみつき☆簡単大根とツナのサラダ♪
やみつき☆簡単大根とツナのサラダ♪
by santababy
  • 大根(細め)
  • ノンオイルツナ缶
  • パセリ(なくてもお…
  • 塩(塩もみ用)
  • 麺つゆ(3倍濃縮)
  • レモン汁
  • マヨネーズ
  • 炒り胡麻
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お弁当に★青梗菜と厚切りベーコンの中華風
お弁当に★青梗菜と厚切りベーコンの中華風
by チェリーまま49
  • 青梗菜
  • 厚切りベーコン
  • 鶏がらスープの素
  • ごま油(仕上げ用)
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牛肉の甘辛炒め  お弁当
牛肉の甘辛炒め お弁当
by みゆw⭐moco2
  • 牛肉
  • 調味料
  • ✩醤油
  • ✩味醂
  • ✩酒
  • ✩砂糖
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豚肉と茄子とチンゲン菜の味噌炒め
豚肉と茄子とチンゲン菜の味噌炒め
by みゆw⭐moco2
  • 豚こま切れ肉
  • 茄子
  • チンゲン菜(アスパ…
  • 調味料
  • ★味噌
  • ★砂糖
  • ★酒
  • ★味醂
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カツオのたたきを角煮にリメイク♪
カツオのたたきを角煮にリメイク♪
by yukaば〜ば
  • カツオのたたき
  • ☆生姜チューブ
  • ☆酒
  • ☆砂糖
  • ☆しょうゆ
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娘に伝えたい*簡単♪春菊のごま和え*
娘に伝えたい*簡単♪春菊のごま和え*
by ジュエリーママ
  • 春菊
  • ☆ 砂糖
  • ☆ 醤油
  • ☆ すりごま
  • ごま油(仕上げ用)
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*カニカマinレタスサラダ*
*カニカマinレタスサラダ*
by 陽翔mam
  • レタス(サニーレタ…
  • カニカマ
  • コーン(彩りにあれ…
  • オリーブオイル
  • にんにくチューブ
  • 粉チーズ
  • クレイジーソルトや…
  • 黒胡椒
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野菜たっぷり☆焼きししゃもの南蛮漬け
野菜たっぷり☆焼きししゃもの南蛮漬け
by まんまるまうちゃん
  • ししゃも
  • 玉ねぎ
  • 人参
  • ピーマン
  • 南蛮酢
  • だし汁
  • 砂糖
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美味しい✩我が家のおでん
美味しい✩我が家のおでん
by みゆw⭐moco2
  • ★鶏骨付き肉(お好…
  • ★茹で卵(12分く…
  • ★大根
  • ★手綱蒟蒻
  • じゃが芋
  • ちくわ
  • おでんの練り製品など
  • 煮汁
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☆きゃべつのごまマヨサラダ☆
☆きゃべつのごまマヨサラダ☆
by ☆栄養士のれしぴ☆
  • きゃべつ
  • にんじん
  • ごまだれ
  • ●マヨネーズ
  • ●すりごま
  • ●酢
  • ●砂糖
  • ●醤油