野菜たっぷり餃子&鶏レバーと蒟蒻の甘辛煮

野菜たっぷり餃子&鶏レバーと蒟蒻の甘辛煮
この献立のポイント
「妊産婦期×胎児の正常な発育・授乳期の栄養管理」をテーマとした、福岡県産食材たっぷりの健康メニューです。
調理時間
90
段取りのコツ
栄養価などためになる情報はこちら!
福岡県HP https://f-ouen.com/menu/

※写真では、「あまおう(いちご)とキウイフルーツ」を添えています。
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旬野菜たっぷり餃子
旬野菜たっぷり餃子
by 福岡県
  • キャベツ
  • 小ねぎ
  • ニラ
  • みつば
  • 干ししいたけ
  • しょうが
  • 豚ひき肉
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鶏レバーとこんにゃくの甘辛煮
鶏レバーとこんにゃくの甘辛煮
by 福岡県
  • 若鶏レバー
  • こんにゃく
  • にんにく
  • しょうが
  • サラダ油
  • 砂糖
  • 濃口しょうゆ
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梅風味ピクルス
梅風味ピクルス
by 福岡県
  • カリフラワー
  • きゅうり
  • 梅酢
  • 砂糖
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簡単卵入りコーンスープ
簡単卵入りコーンスープ
by 福岡県
  • コーンクリーム(缶)
  • 鶏がらだし
  • 牛乳
  • ロースハム
  • パセリ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
晩ごはん