タルタルたっぷり♪シーフードフライ弁当

タルタルたっぷり♪シーフードフライ弁当
この献立のポイント
牡蠣フライ、あさりフライ、タルタル卵、きのこと豆苗炒め、あさりとじゃが芋のバジルトマト煮、たことセロリ炒めを詰めました♪
調理時間
40
段取りのコツ
フライは揚げる手前まで、タルタル卵、その他材料カットは前日準備しておくと翌朝調理がスムーズです。
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カリッとふっくら牡蠣フライ☆タルタル添え
カリッとふっくら牡蠣フライ☆タルタル添え
by kaana57
  • 牡蠣
  • 小麦粉(衣用)
  • 溶き卵(衣用)
  • パン粉(衣用)
  • 揚げ油
  • レモン(くし切り・…
  • タルタルソース
  • ゆで卵
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大人気♪あさりのフライ☆タルタル添え
大人気♪あさりのフライ☆タルタル添え
by kaana57
  • あさりのむき身
  • 小麦粉(衣用)
  • 溶き卵(衣用)
  • パン粉(衣用)
  • 塩胡椒
  • 揚げ油
  • レモン(くし切り・…
  • 【タルタルソース】
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簡単☆きのこと豆苗のオリーブオイル炒め
簡単☆きのこと豆苗のオリーブオイル炒め
by kaana57
  • 豆苗
  • きのこ(えのき、し…
  • オリーブオイル
  • 塩胡椒
  • フライドガーリック
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簡単☆あさりとじゃがいものバジルトマト煮
簡単☆あさりとじゃがいものバジルトマト煮
by kaana57
  • じゃがいも
  • あさり水煮缶
  • ☆トマト缶(カット)
  • ☆にんにく(チュー…
  • バジルの葉
  • 塩胡椒
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たことセロリのガーリックオリーブオイル
たことセロリのガーリックオリーブオイル
by kaana57
  • たこ
  • セロリ
  • ガーリックパウダー
  • オリーブオイル
  • 塩胡椒
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ブロッコリー、プチトマト、玄米
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 洋風 お弁当