アメリカで作る★白身魚と野菜のオーヴン焼

アメリカで作る★白身魚と野菜のオーヴン焼
この献立のポイント
サーモン 鶏肉 チーズ マヨ ほうれん草 ズッキーニ トマトマッシュルーム 玉ねぎ 人参 コーン サルサ 白豆
調理時間
50
段取りのコツ
チリを煮る→魚を焼きながら人参しりしりを作る。
Icon kondate recipe main
アメリカで作る★白身魚と野菜のオーブン焼
アメリカで作る★白身魚と野菜のオーブン焼
by Harumie
  • 白身魚(ティラピア…
  • オリーブオイル
  • コショウ
  • お野菜
  • ほうれん草
  • ズッキーニスライス
  • マッシュルーム
Icon kondate recipe side
コーン入り♪にんじんシリシリー
コーン入り♪にんじんシリシリー
by ナナピ
  • にんじん
  • コーン
  • たまご
  • ごま油
Icon kondate recipe side
義母のホワイトチリ
義母のホワイトチリ
by ame-ikuru
  • ●鶏胸肉かささみ
  • ●水
  • サルサ
  • 白豆缶(ノーザンホ…
  • グリーンチリ缶(ホ…
  • メキシカンブレンド…
  • クミンパウダー
  • コーンチップス
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 洋風 晩ごはん