しいたけとイカ入チヂミで晩ごはん

しいたけとイカ入チヂミで晩ごはん
この献立のポイント
火曜日のメイン決定権はじーさん。珍しくチヂミリクエストだったのでこちらをメインに(・3・)
調理時間
50
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我が家のチヂミ~♪(しいたけとイカ入り)
我が家のチヂミ~♪(しいたけとイカ入り)
by にきけん
  • チヂミ粉(1袋)
  • にら
  • イカ
  • しいたけ
  • キムチ
  • ごま油
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揚げだし豆腐
揚げだし豆腐
by 塩じゃけ
  • 絹ごし豆腐
  • ≪ つゆ ≫
  • 和風出しの素
  • しょう油
  • ≪ 薬味 ≫
  • ねぎ(小口切り)
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きゅうりとちくわの酢の物
きゅうりとちくわの酢の物
by masa*masa
  • きゅうり
  • ちくわ
  • 乾燥わかめ
  • 白いりごま
  • 砂糖
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白菜としめじの中華風
白菜としめじの中華風
by もりっこかふぇ
  • 白菜
  • しめじ
  • 油あげ
  • 土生姜
  • ごま油
  • 塩糀
  • チキンスープの素
  • 黒胡椒
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レンジde一人分味噌汁
レンジde一人分味噌汁
by komutatata
  • 味噌(だし入り)
  • ネギ小口切り
  • 天かす
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん