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炊き込みご飯×さばのソース煮♡

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炊き込みご飯×さばのソース煮♡
この献立のポイント
給食に鯖のソース煮というのがあるらしい。とっても簡単で美味しそうだったのでメインはこれに決まり！
調理時間
約 40 分
段取りのコツ
炊き込みご飯を炊く。煮物を作る。ソース煮を煮ながら味噌汁を作る。
Icon kondate recipe main
学校給食メニュー　さばのソース煮
学校給食メニュー　さばのソース煮
by suzumin
  • さば
  • しょうが
  • 砂糖
  • 濃口しょうゆ
  • ウスターソース
  • 酒
  • 水
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五目炊き込みご飯♪決定版完成！！
五目炊き込みご飯♪決定版完成！！
by eiyoushi
  • お米
  • しめじ
  • ごぼう
  • 人参
  • あぶらあげ
  • 板こんにゃく
  • ●みりん、酒
  • ●しょうゆ
    • …
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簡単☆じゃが芋とさつま揚げの煮物
簡単☆じゃが芋とさつま揚げの煮物
by 時花菜
  • じゃが芋
  • ピーマン（万願寺や…
  • 玉葱
  • 平てん（さつま揚げ…
  • ★麺つゆ(2倍濃縮)
  • ★砂糖
  • ★コチュジャン
  • ★水
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野菜たっぷり☆生姜入りお味噌汁☆
野菜たっぷり☆生姜入りお味噌汁☆
by くまくま☆くまたん
  • 大根
  • 人参
  • 白菜
  • 長ねぎ
  • お水
  • だし入りお味噌
  • すりおろし生姜
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高野豆腐の煮物
高野豆腐の煮物
by rinaaa26
  • 高野豆腐
  • (高野豆腐は水につ…
  • だし汁
  • 砂糖
  • 醤油
  • みりん
  • だしの素
Icon kondate recipe side
コーヒー
献立ID： 191825 公開日： 2019/03/12
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん

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