日曜日の優しい晩ご飯。

日曜日の優しい晩ご飯。
この献立のポイント
疲れた胃腸に優しいメニュー。
高野豆腐、鶏ミンチ、キャベツ♪
調理時間
90
段取りのコツ
朝から高野豆腐をもどし、つくねのタネを作っておく。
食べる前に、まとめて加熱調理。
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鳥野つくねさん!今日、君に逢えるね♪
鳥野つくねさん!今日、君に逢えるね♪
by 花時計咲いた
  • 鶏ひき肉
  • *おろししょうが
  • *マヨネーズ
  • *お砂糖
  • *ごま
  • *人参(みじん切り)
  • *玉ねぎ(みじん切…
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高野豆腐と小松菜の卵とじ
高野豆腐と小松菜の卵とじ
by 4人娘mama
  • 高野豆腐
  • 小松菜
  • 人参(彩りにお好み…
  • ●水
  • ●本だし
  • ●醤油
  • ●味醂
  • ●砂糖
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新玉ねぎ&春キャベツの粒マスマヨ和え
新玉ねぎ&春キャベツの粒マスマヨ和え
by りりちゃん38
  • 春キャベツ
  • 新玉ねぎ
  • 鶏ガラスープの素
  • 粒マスタード(チュ…
  • マヨネーズ
  • ハーブ塩
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刺身
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オリジナル雑穀米
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 和風 晩ごはん