納豆×玄米ご飯×糠ヨーグルト♡

納豆×玄米ご飯×糠ヨーグルト♡
この献立のポイント
納豆の手作りはほんまにおいしい!ごはんはあ熱々は納豆菌を死滅させるからぬるめご飯がいいとTVでいってました(^_-)-☆
調理時間
30
段取りのコツ
納豆は2日がかりで発酵させました。タレを作る。リンゴを切る。ヨーグルトをもりつける。
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納豆
納豆
by クビンス公式
  • 乾燥大豆
  • 市販納豆(又は、粉…
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なんちゃって玄米ご飯
なんちゃって玄米ご飯
by H•ERO−LOVE
  • 炒り米ぬか
  • 白米
  • 塩(食べる時に振り…
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甘~い米糠ヨーグルト(。✪‿✪。)
甘~い米糠ヨーグルト(。✪‿✪。)
by はっさく大福
  • 無糖ヨーグルト
  • 蜂蜜
  • 米糠(炒った物)
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りんごを皮ごと食べる切り方のメモ
りんごを皮ごと食べる切り方のメモ
by ももにゃん❤
  • りんご
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♥超簡単♪納豆タレの作り方♥
♥超簡単♪納豆タレの作り方♥
by chellycoo7
  • しょうゆ
  • みりん
  • だし汁
  •   水
  •   顆粒だし
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
ごはんもの 和風 朝ごはん