夕飯
この献立のポイント
リピメニュー
調理時間
40
Icon kondate recipe main
簡単☆めんつゆで揚げ出し豆腐
簡単☆めんつゆで揚げ出し豆腐
by カルピネット
  • 豆腐(木綿でも絹で…
  • 片栗粉
  • めんつゆ(濃縮タイ…
  • ねぎ(小口切り)
Icon kondate recipe side
スパムでゴーヤーチャンプルー
スパムでゴーヤーチャンプルー
by 2児ママみきてぃ
  • ゴーヤー
  • スパム
  • だしの素
  • 塩コショウ
Icon kondate recipe side
☆ひじきの煮物☆
☆ひじきの煮物☆
by ☆栄養士のれしぴ☆
  • 乾燥ひじき
  • にんじん
  • 油揚げ
  • ●醤油
  • ●みりん
  • ●砂糖
  • ●酒
  • ●水
Icon kondate recipe side
簡単♪あさりのお吸い物(潮汁)
簡単♪あさりのお吸い物(潮汁)
by ☆マリンブルーマリン
  • アサリ
  • だしの素(顆粒)
  • ▷塩
  • ▷醤油
  • 三つ葉
  • 【参考野菜】
  • ほうれん草
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
晩ごはん