茄子と豚肉の味噌炒め弁当♪

茄子と豚肉の味噌炒め弁当♪
この献立のポイント
茄子と豚肉の味噌炒め、小松菜のツナマヨだし醤油、キャベツとちくわの塩昆布和え、えのきバター醤油の卵焼きを詰めました♪
調理時間
30
段取りのコツ
小松菜とキャベツは前日に加熱後水切りした状態で冷蔵庫に。その他材料カットは前日準備しておくと翌朝調理がスムーズです。
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ご飯がすすむ☆なすと豚こまの味噌炒め
ご飯がすすむ☆なすと豚こまの味噌炒め
by kaana57
  • 豚こま切れ肉
  • 塩胡椒
  • 片栗粉
  • 茄子
  • ☆すりおろし生姜
  • ☆にんにく(チュー…
  • ☆みそ、酒、みりん
  • ☆オイスターソース
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簡単☆小松菜のツナマヨだし醤油♪お弁当に
簡単☆小松菜のツナマヨだし醤油♪お弁当に
by kaana57
  • 小松菜
  • ツナ缶
  • ☆醤油
  • ☆マヨネーズ
  • ☆だしの素顆粒
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簡単和総菜☆キャベツとちくわの塩昆布和え
簡単和総菜☆キャベツとちくわの塩昆布和え
by kaana57
  • キャベツ
  • ちくわ
  • ☆塩昆布
  • ☆かつおぶし(小袋)
  • ☆白だし
  • ☆オリーブオイル
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簡単☆えのきバター醤油の卵焼き☆お弁当
簡単☆えのきバター醤油の卵焼き☆お弁当
by kaana57
  • えのきだけ
  • 醤油
  • 塩胡椒
  • バター(マーガリン…
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ブロッコリー、プチトマト、玄米、枝豆、コーン
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
豚肉 和風 お弁当