2019.4.5 あんかけ焼そば

2019.4.5 あんかけ焼そば
この献立のポイント
夜勤明けなので
夕食作りパスしようと思いましたが
次女が「お手伝いするから、あんかけ焼きそば食べたい~」と( *´艸`)
調理時間
30
段取りのコツ
モッツァレラチーズのスモークでカプレーゼ。
最高気温 5.7℃
最低気温 0.9℃
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レンジで簡単♪ 本格八宝菜&中華丼
レンジで簡単♪ 本格八宝菜&中華丼
by mielle
  • 白菜又はキャベツ
  • 人参
  • 豚薄切り肉
  • 海老、イカ等
  • 筍、長ネギ、椎茸、…
  • さやえんどう等緑の…
  • うずらの卵、なると等
  • 生姜(千切り)
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♡大葉でカプレーゼ♡
♡大葉でカプレーゼ♡
by ♡ひな祭り♡
  • モッツアレラチーズ
  • トマト(中)
  • 大葉
  • オリーブオイル(生…
  • クレイジーソルト(…
  • ブラックペッパー(…
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✿黒酢はちみつレモンジュース✿
✿黒酢はちみつレモンジュース✿
by keiO3
  • 黒酢
  • レモン汁
  • 蜂蜜(オリゴ糖でも)
  • ミネラルウォーター
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市販:手毬スアマ
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ダノンビオ(アールグレイ風味)
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
晩ごはん