とろろご飯中心のバランス良さげな夕飯

とろろご飯中心のバランス良さげな夕飯
この献立のポイント
とろろにぷりっぷりのお刺身が超合う^^
切干し大根の煮物と味噌汁で野菜もいっぱい
甘さを感じるセロリって初めてかも凄旨
調理時間
30
段取りのコツ
切干し大根の煮物はお昼の作り置きです
味噌汁は昆布だしを使いました♪
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ウチの少し甘めのとろろご飯
ウチの少し甘めのとろろご飯
by puniK
  • 長いも(摩り下ろし…
  • ■三温糖(砂糖)
  • ■麺つゆ(3倍濃縮)
  • ■刻みネギ
  • ■かつお節
  • ■醤油
  • 刻み海苔
  • ご飯
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☆切干大根の煮物~ゴマドレ風味~☆
☆切干大根の煮物~ゴマドレ風味~☆
by あやちん0816
  • 切干大根
  • 人参
  • 油揚げ(小)
  • A.水
  • A.醤油
  • A.みりん
  • A.酒
  • A.ゴマドレッシン…
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夏の定番 茗荷といもと油揚げの味噌汁
夏の定番 茗荷といもと油揚げの味噌汁
by puniK
  • じゃがいも
  • 油揚げ
  • 茗荷
  • 白味噌(中甘口)
  • だし汁
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我が家no昆布だし味噌汁
我が家no昆布だし味噌汁
by toshi♫
  • 味噌
  • 昆布だし
  • =具材=以下は我が…
  • 例: 絹豆腐
  • 例: 乾燥ワカメ
  • 例: 長ネギ ※あ…
  • 例②: 長ネギ
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お刺身・市販イカ唐揚げ・セロリ(セロリなのに甘い感じで超美味しかった^^)
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
パスタ 和風 晩ごはん