人参とアスパラの肉巻き

人参とアスパラの肉巻き
この献立のポイント
豚肉 鶏肉 卵 ほうれん草 アスパラ 人参 きゅうり トマト キクラゲ
調理時間
40
段取りのコツ
サラダから作る。
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人参とアスパラの肉巻き
人参とアスパラの肉巻き
by まなさくひかのママ
  • 豚バラスライス
  • 人参
  • ミニアスパラ
  • 塩コショウ
  • 小麦粉
  • もやし
  • <タレ>
  • しょうゆ
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デパ地下風♪蒸し鶏と小葱の中華サラダ
デパ地下風♪蒸し鶏と小葱の中華サラダ
by なゆほ
  • ●ササミ
  • ●水:酒
  • ●塩
  • もやし
  • 乾燥キクラゲ
  • きゅうり
  • 小ねぎ
  • ○胡麻油
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シンプル✿グリーンサラダ
シンプル✿グリーンサラダ
by 春菜食堂ϋ♡
  • レタス(何でもいい)
  • ミニトマト
  • お好みのドレッシング
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簡単♬ ほうれん草のお浸し入り卵焼き♬
簡単♬ ほうれん草のお浸し入り卵焼き♬
by ウキウキるんるん♬
  • ほうれん草のお浸し
  • 白だし
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
豚肉 和風 晩ごはん