豚肉と茄子の味噌炒め弁当♪

豚肉と茄子の味噌炒め弁当♪
この献立のポイント
豚肉と茄子の味噌炒め、パプリカとウインナー炒め、わかめとえのきの胡麻ラー油、だし巻き卵、小松菜とじゃこのふりかけ♪
調理時間
30
段取りのコツ
ふりかけと、わかめ&えのきは前日作り置きOK、その他材料カットは前日準備しておくと翌朝調理がスムーズです。
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ラー油が決め手☆なすと豚肉の大葉味噌炒め
ラー油が決め手☆なすと豚肉の大葉味噌炒め
by めぐみの郷
  • なす
  • 豚バラ肉
  • 大葉
  • 炒りゴマ
  • ごま油
  • 合わせ調味料
  • 味噌
  • みりん
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簡単☆パプリカとウインナー炒め♪お弁当に
簡単☆パプリカとウインナー炒め♪お弁当に
by kaana57
  • ウインナー
  • パプリカ(赤・黄)
  • オリーブオイル
  • 塩胡椒
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ワカメとエノキの胡麻ラー油
ワカメとエノキの胡麻ラー油
by さとみわ
  • ワカメ
  • えのき
  • ◎すり胡麻
  • ◎醤油
  • ◎酢
  • ◎ラー油
  • ◎砂糖
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出汁の旨味♪お弁当に☆だし巻き卵焼き
出汁の旨味♪お弁当に☆だし巻き卵焼き
by kaana57
  • ☆水
  • ☆砂糖、醤油
  • ☆みりん
  • ☆だしの素顆粒(昆…
  • オリーブオイル
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白だしで簡単☆小松菜とおじゃこのふりかけ
白だしで簡単☆小松菜とおじゃこのふりかけ
by kaana57
  • 小松菜
  • ちりめんじゃこ(し…
  • ☆白だし
  • ☆オイスターソース
  • 胡麻油
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簡単☆ウインナー飾り切り【格子模様】
簡単☆ウインナー飾り切り【格子模様】
by くーちゃん♬
  • ウインナー
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ブロッコリー、プチトマト、玄米
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
豚肉 和風 お弁当