豚肉のしそ&チーズフライ弁当♪

豚肉のしそ&チーズフライ弁当♪
この献立のポイント
豚肉のしそ&チーズフライ、ほうれん草と人参の胡麻和え、マッシュルームとブロッコリーソテー、かにかまだし巻き、コーンご飯♪
調理時間
40
段取りのコツ
フライは揚げる手前まで、胡麻和えは前日作り置きOK。その他材料カットは前日準備しておくと翌朝調理がスムーズです。
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豚&チーズ&しそフライ☆お弁当にも♪
豚&チーズ&しそフライ☆お弁当にも♪
by kaana57
  • 豚肉薄切り
  • しそ
  • スライスチーズ
  • 小麦粉(衣用)
  • 溶き卵(衣用)
  • パン粉(衣用)
  • 揚げ油
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ほうれん草と人参の胡麻和え☆お弁当にも♪
ほうれん草と人参の胡麻和え☆お弁当にも♪
by kaana57
  • ほうれん草
  • 人参
  • 薄揚げ
  • ☆だしの素顆粒
  • ☆砂糖、醤油
  • ☆すりごま
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マッシュルームとブロッコリーのガーリック
マッシュルームとブロッコリーのガーリック
by kaana57
  • ブロッコリー
  • マッシュルーム
  • にんにく(チューブ)
  • ガーリックパウダー
  • 塩胡椒
  • オリーブオイル
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簡単アレンジ卵焼き☆カニカマだし巻き
簡単アレンジ卵焼き☆カニカマだし巻き
by kaana57
  • かにかま
  • ☆醤油
  • ☆みりん、だしの素…
  • ☆水
  • オリーブオイル
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北海道♪こっくりバターのコーンごはん
北海道♪こっくりバターのコーンごはん
by よつ葉レストラン
  • よつ葉バター 加塩
  • とうもろこし
  • 【仕上げ用】
  • よつ葉バター 加塩
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
豚肉 和風 お弁当