鯵フライの夕飯(5/20)

鯵フライの夕飯(5/20)
この献立のポイント
フライメインなので、副菜は野菜中心で。
調理時間
50
段取りのコツ
煮物を煮ている間に、他の副菜・汁物・メインを作る。
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豚肉と大根のべっこう煮
豚肉と大根のべっこう煮
by ますこちゃん!
  • 大根
  • 豚こま切れ
  • サラダ油
  • ダシ
  • 砂糖・みりん・酒
  • 醤油
  • 七味唐辛子
  • ごま油
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フライパンde焼きナス♪
フライパンde焼きナス♪
by ますこちゃん!
  • ナス
  • サラダ油
  • おろし生姜
  • 醤油
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ブロッコリーとゆで卵のオイマヨサラダ
ブロッコリーとゆで卵のオイマヨサラダ
by AyaChihi
  • ブロッコリー
  • ゆで卵
  • ☆マヨネーズ
  • ☆オイスターソース
  • ☆塩こしょう
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鯵フライ
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ワカメと新玉ねぎの味噌汁
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん