ささみ梅和え冷やしうどん夕飯(5/21)

ささみ梅和え冷やしうどん夕飯(5/21)
この献立のポイント
一人夕飯は好きなものを揃えたビールに合う献立。
調理時間
30
段取りのコツ
それぞれの食材を先に揃え、手早く仕上げる。
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✿ささみの梅和え*ぶっかけ冷やしうどん✿
✿ささみの梅和え*ぶっかけ冷やしうどん✿
by ぽろん526
  • うどん(今回は乾麺)
  • 梅干
  • 鶏ささみ
  • 細ネギ
  • 大葉
  • 胡麻
  • *生姜(みじん切り)
  • *醤油
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トマトとナスのソテーにんにくベーコン味
トマトとナスのソテーにんにくベーコン味
by ますこちゃん!
  • トマト
  • ナス
  • ベーコン
  • にんにく
  • オリーブオイル
  • 塩・粗挽き胡椒
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しらすと山椒の冷奴
しらすと山椒の冷奴
by ますこちゃん!
  • 豆腐(絹でも木綿で…
  • しらす
  • 山椒の新芽
  • 醤油
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居酒屋さんの☆おから野菜マヨ味噌サラダ♪
居酒屋さんの☆おから野菜マヨ味噌サラダ♪
by キョク
  • 生おから
  • にんじん
  • 胡瓜
  • ハム
  • ◎米酢
  • ◎合わせ味噌
  • ◎マヨネーズ
  • ◎醤油
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アボカドとセロリのぬかづけ
アボカドとセロリのぬかづけ
by ますこちゃん!
  • アボカド
  • セロリ
  • ぬか床
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コシアブラ天ぷら
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
パスタ 和風 晩ごはん