お弁当☆780日目(19/5/29)

お弁当☆780日目(19/5/29)
この献立のポイント
今日の旦那サン弁当も美味しくできました(*'v'*)☆
調理時間
30
段取りのコツ
・無限ピーマン、ひじきとにらのナムル、新玉ねぎのサラダは、前日に作っておきました。
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*はんぺんキムツナだんご*
*はんぺんキムツナだんご*
by naonaos
  • はんぺん
  • キムチ
  • ツナ
  • ★マヨネーズ
  • ★すりゴマ
  • ★ラー油
  • ごま油
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青のりと天かすの卵焼き
青のりと天かすの卵焼き
by ちょこ☆ちょこ
  • 青のり
  • 天かす(揚げ玉)
  • めんつゆ(2倍濃縮)
  • サラダ油
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レンジで簡単☆ご飯のお供に無限ピーマン。
レンジで簡単☆ご飯のお供に無限ピーマン。
by ゆぅゅぅ
  • ピーマン
  • ツナ缶
  • 中華だし(顆粒)
  • ごま油
  • 砂糖
  • 黒胡椒
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ひじきとニラのナムル梅仕立て
ひじきとニラのナムル梅仕立て
by kebeibiko
  • 芽ひじき(乾燥)
  • ニラ
  • ツナ缶(小)
  • ★梅干し
  • ★みりん
  • ごま油
  • 白いりごま
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簡単!新玉ねぎサラダ
簡単!新玉ねぎサラダ
by moj
  • 新玉ねぎ
  • ★醤油・酢・ゴマ油
  • 鰹節・万能ねぎ・ゴ…
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キウイ、麦ごはん
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
お弁当