自家製スモークド ポーク&プルド ポーク

自家製スモークド ポーク&プルド ポーク
この献立のポイント
週末に作っておいたスモークド ポーク&プルド ポーク、焼き鯖などでワンプレート☆ランチ。カフェ風ランチでリフレッシュ☆
調理時間
40
段取りのコツ
スモークド ポーク&プルド ポーク、焼き鯖、玉ねぎは作り置き。調理時間に含まず。しし唐辛子をグリル→じゃが芋などSTAUB調理→キャロットラペを作り→鯖とポテトを和え→作り置きを温めて盛りつけ→「いただきます♬」
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豚ヒレ肉でスパイシー★プルド ポーク
豚ヒレ肉でスパイシー★プルド ポーク
by gingamom
  • 豚ヒレ肉(塊)
  • ☆塩
  • ☆ウィスキー(あれ…
  • ☆玉ねぎ
  • ☆にんにく
  • ☆生姜
  • ☆ローリエ
  • ✤水
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はちみつ塩レモン+白ワインで肉・魚グリル
はちみつ塩レモン+白ワインで肉・魚グリル
by gingamom
  • ☆豚ロース肉(また…
  • ☆サーモン(または…
  • ☆鶏もも肉(または…
  • ■はちみつ塩レモン…
  • ✦胡椒・ハーブ・ス…
  • はちみつ塩レモン+…
  • はちみつ塩レモンの…
  • はちみつ塩レモン果…
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豆板醤&カレー粉で*やみつき新玉ねぎ
豆板醤&カレー粉で*やみつき新玉ねぎ
by gingamom
  • 新玉ねぎ
  • ☆鶏ガラスープ
  • ☆豆板醤
  • ☆水
  • ★カレー粉
  • ★EXVオリーブオ…
  • ★はちみつ
  • ★ガラムマサラ(あ…
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栄養まるごと✿こどもピーマンのグリル
栄養まるごと✿こどもピーマンのグリル
by gingamom
  • こどもピーマン
  • トッピング・調味料…
  • ★オリーブ油 塩
  • ★パルメザンチーズ…
  • ●醤油(ポン酢)
  • ●鰹削り節 すりごま
  • ▲ごま油 塩 胡椒
  • ▲コチュジャン
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フェンネル香るキャロットラペ
フェンネル香るキャロットラペ
by gingamom
  • 人参
  • ☆塩
  • ☆クレイジーソルト
  • ☆酢(葡萄酢・米酢…
  • ☆果汁(りんご・オ…
  • ★オリーブ油
  • ★フェンネルシード
  • ★キャラウェイシード
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STAUB加熱さつま芋
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焼き鯖とポテトの和え物
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レタス2種類&レッドキャベツスプラウト
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ライ麦パン
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
豚肉 洋風 昼ごはん