2019/7/1しらたきでチャプチェ風♪

2019/7/1しらたきでチャプチェ風♪
この献立のポイント
今回も野菜多めのお弁当だけどツナもお肉も入ってるよ~
調理時間
60
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レンジで作る♬しらたきでチャプチェ風♪
レンジで作る♬しらたきでチャプチェ風♪
by ふたごゆき
  • しらたき
  • 牛肉(豚肉でも)
  • にんじん
  • ピーマン
  • 椎茸
  • しょう油
  • さとう
  • 鶏ガラスープの素
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小松菜と油揚げの酢醤油和え。お弁当にも。
小松菜と油揚げの酢醤油和え。お弁当にも。
by まこさんど
  • 小松菜
  • 油揚げ
  • ※醤油
  • ※みりん
  • ※酢
  • 白いりごま
  • 鰹節
  • お好みで七味
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ほんのり甘めの厚焼き卵
ほんのり甘めの厚焼き卵
by クックHG9V8Y☆
  • ☆だしの素
  • ☆砂糖
  • ☆みりん
  • ☆塩
  • ☆水
  • サラダ油
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ちくわチーズinカレーガーリックフライ✨
ちくわチーズinカレーガーリックフライ✨
by チョコIH
  • ちくわ
  • スティックチーズ
  • ☆衣
  • 小麦粉(お好みの硬…
  • カレー粉(お好み)
  • ガーリックパウダー…
  • お水
  • マヨネーズ(入れな…
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驚愕レシピNo.11オリジナルカレー粉
驚愕レシピNo.11オリジナルカレー粉
by プニのふ04
  • クミン(必須)
  • コリアンダー(必須)
  • ターメリック(必須)
  • チリパウダー(必須)
  • ガラムマサラ(必須)
  • ☆以下、ち~sun…
  • 師匠、有難うござい…
  • パプリカパウダー
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炊き込みご飯
炊き込みご飯
by ミコリオ
  • 玉ねぎ
  • 人参
  • コンソメ
  • (あると良い)シー…