豚とニラのスタミナ弁当♪

豚とニラのスタミナ弁当♪
この献立のポイント
豚とニラのスタミナ焼き、甘辛味噌こんにゃく、人参とツナのスクランブルエッグ、もやしと塩昆布ごま油和えを詰めました♪
調理時間
30
段取りのコツ
材料カットは前日準備しておくと翌朝調理がスムーズです。
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簡単スピード!もやしと塩昆布のごま油和え
簡単スピード!もやしと塩昆布のごま油和え
by *shinku*
  • もやし
  • 塩昆布
  • ごま油
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簡単アレンジ卵☆人参とツナのスクランブル
簡単アレンジ卵☆人参とツナのスクランブル
by kaana57
  • 人参
  • ☆ツナ缶
  • ☆塩胡椒
  • オリーブオイル
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豚とニラのスタミナ焼き
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甘辛味噌こんにゃく
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ブロッコリー、プチトマト、玄米
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
豚肉 和風 お弁当