我が家の食卓~夕食(^^♪~

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この献立のポイント


献立構成

 「(主食+主菜)×汁物×副菜2品×副々菜×その他」

の組合せの献立。
調理時間
40
段取りのコツ
●主 食:漬けマグロの濃コクとろろ丼
●汁 物:ワカメとエノキの味噌汁
☆副菜①:鶏肉の柚子胡椒焼き
☆副菜②:レンチン!肉豆腐
☆副々菜:ほうれん草と炒り卵のバターソテー
●その他:ピンクグレープフルーツ

☆は、息子弁当にも!!
Icon kondate recipe main
味噌★卵★旨すぎる【漬マグロのとろろ丼】
味噌★卵★旨すぎる【漬マグロのとろろ丼】
by ☆s4☆
  • ●マグロ(角切り)
  • ●醤油
  • ●酒
  • ●みりん
  • ●生姜すりおろし
  • 〇長芋(すりおろす)
  • 〇味噌
  • 〇醤油
Icon kondate recipe side
みそ味★卵入り【漬サーモンのとろろ丼】♪
みそ味★卵入り【漬サーモンのとろろ丼】♪
by ☆s4☆
  • ●刺身サーモン(角…
  • ●醤油
  • ●酒
  • ●みりん
  • ●生姜すりおろし
  • ※大葉(千切り)
  • 〇長芋(すりおろす)
  • 〇味噌
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
ごはんもの 和風 晩ごはん