*めちゃくちゃ暑い!月曜日の夕食*

*めちゃくちゃ暑い!月曜日の夕食*
この献立のポイント
暑くてたまらん!
そしてヘルシオが壊れた(泣)

美味しいレシピありがとう^^♬
調理時間
50
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絡めて焼くだけ☆イタリアンなイカ炒め
絡めて焼くだけ☆イタリアンなイカ炒め
by だのん☆彡
  • イカ
  • パン粉
  • 青のり
  • 粉チーズ
  • カレーパウダー
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ヘルシ〜♪大根と水菜のしらすのっけサラダ
ヘルシ〜♪大根と水菜のしらすのっけサラダ
by ぷみぱん
  • 大根
  • 水菜
  • しらす
  • ミニトマト
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魚肉ソーセージ焼いただけ(yωy*)ポッ
魚肉ソーセージ焼いただけ(yωy*)ポッ
by naru*café
  • 魚肉ソーセージ
  • 粗挽きコショウ
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お弁当に!小松菜のおかか和え❀
お弁当に!小松菜のおかか和え❀
by horseland
  • 小松菜(茹でて)
  • 醤油
  • 鰹節
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簡単♡たまごサラダ♡
簡単♡たまごサラダ♡
by あーこ姐
  • 調味料
  • マヨネーズ
  • 粒マスタード
  • めんつゆ
  • パセリ(あれば)
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*イカで傘*
*イカで傘*
by みっくママ
  • エンペラ
  • ゲソ
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*ゲソキムわかめ*
*ゲソキムわかめ*
by みっくママ
  • ゲソ
  • 生わかめ
  • キムチ
  • クミン(あれば)
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*塩アボカド*
*塩アボカド*
by みっくママ
  • アボカド
  • 粗塩
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん