2019.7.29 イワシの大葉ロール

2019.7.29 イワシの大葉ロール
この献立のポイント
お祭り等外食続いていたから
ちょっとヘルシーに
調理時間
40
段取りのコツ
最高気温 28.4℃
最低気温 22.2℃
エゾ梅雨も明け?
やっと、夏日になりました。
Icon kondate recipe main
♡簡単青魚の梅大葉ロール巻き♡
♡簡単青魚の梅大葉ロール巻き♡
by ♡ひな祭り♡
  • 青魚(三枚おろし)
  • 大葉
  • 梅干し
  • かたくり粉
  • オリーブオイル(サ…
Icon kondate recipe side
♡納豆・めかぶかけご飯♡
♡納豆・めかぶかけご飯♡
by ♡ひな祭り♡
  • ☆納豆
  • ☆めかぶ(味付けで…
  • ☆納豆のタレ
  • 納豆に付いているか…
  • 柚子胡椒(好みで)
  • あたたかいご飯
Icon kondate recipe side
しらすと大葉の冷奴
しらすと大葉の冷奴
by HAL.M
  • 絹豆腐
  • 大葉
  • しらす
  • ポン酢
Icon kondate recipe side
♡超簡単だけど翌日までガマン・つぶ貝煮♡
♡超簡単だけど翌日までガマン・つぶ貝煮♡
by ♡ひな祭り♡
  • つぶ貝
  • めんつゆ(3倍濃縮)
  • 生姜皮の部分
Icon kondate recipe side
✿黒酢はちみつレモンジュース✿
✿黒酢はちみつレモンジュース✿
by keiO3
  • 黒酢
  • レモン汁
  • 蜂蜜(オリゴ糖でも)
  • ミネラルウォーター
Icon kondate recipe side
長芋のチソ漬け
Icon kondate recipe side
チョコレートタルト
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
晩ごはん