オクラの豚巻き弁当♪

オクラの豚巻き弁当♪
この献立のポイント
オクラの豚巻き、ナスの炒め煮、青梗菜の塩じゃこ炒め、豆苗とベーコンの卵焼きを詰めました♪
調理時間
40
段取りのコツ
豚巻きは焼く手前まで、その他材料カットは前日準備しておくと翌朝調理がスムーズです。
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オクラの豚巻☆黒ごまガーリック醤油ソテー
オクラの豚巻☆黒ごまガーリック醤油ソテー
by kaana57
  • 豚肉薄切り
  • オクラ
  • ☆黒すりごま
  • ☆にんにく(チュー…
  • ☆醤油
  • オリーブオイル
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なすの炒め煮☆
なすの炒め煮☆
by もりはん
  • なす
  • 顆粒だし
  • 砂糖
  • しょうゆ
  • みりん
  • タカの爪
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豆苗とベーコンの卵焼き☆お弁当にも◎
豆苗とベーコンの卵焼き☆お弁当にも◎
by kaana57
  • 牛乳
  • ☆豆苗(みじん切り)
  • ☆ベーコン(みじん…
  • オリーブオイル
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青梗菜の塩じゃこ炒め
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ブロッコリー、プチトマト、玄米
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
豚肉 和風 お弁当