昨日の息子弁♪

昨日の息子弁♪
この献立のポイント
最高気温38.6℃に達したのが
15時23分。

私は、15時20分のバスに乗るために
15時15分にバス停到着→
調理時間
30
段取りのコツ
日陰なし→
バスなかなか来ない→
日陰なし→
15時35分に、やっとバスが来て、
元気よく同窓会に出席できました♪

水分補給は必須です。


卵焼き→いんげんベーコン炒め→
キャベツ梅おかか和え、で完成!


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いんげんベーコンの甘辛炒め。酢でさっぱり
いんげんベーコンの甘辛炒め。酢でさっぱり
by まこさんど
  • いんげん(冷凍でも…
  • ベーコン(35gの…
  • 塩、こしょう
  • ※砂糖、しょうゆ
  • ※酢
  • 白いりごま
  • サラダ油
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ピーマン入り☆卵焼き
ピーマン入り☆卵焼き
by 龍青空ママ
  • ピーマン
  • オイスターソース
  • 白胡麻
  • サラダ油
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キャベツの梅おかか和え
キャベツの梅おかか和え
by ガメコ
  • キャベツ
  • 梅干し
  • マヨネーズ
  • 鰹節
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梅干を作ってみよう☆~土用干し♪
梅干を作ってみよう☆~土用干し♪
by SP♪
  • 塩漬け&紫蘇漬けし…
  • 梅と一緒に漬けた赤…
  • 塩漬けの際、梅から…
  • 氷砂糖(お好みで)
  • 消毒用に
  • ホワイトリカー(焼…
  • キッチンペーパー
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ブナピーの鮭フレーク和え♪
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ごはん♪
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
豚肉 洋風 お弁当