旦那様弁 2019-08-20

旦那様弁 2019-08-20
この献立のポイント
お肉も野菜もとらないとね
調理時間
20 分 以内
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豚肉と小松菜のニンニク醤油炒め
豚肉と小松菜のニンニク醤油炒め
by エルン♪
  • 豚切り落とし肉
  • 小松菜
  • 塩・コショウ
  • 片栗粉
  • ニンニク(みじん切…
  • サラダ油
  • *砂糖
  • *酒
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塩ピーマン
塩ピーマン
by めなよ
  • ピーマン
  • ごま油
  • 味の素
  • 白ゴマ
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お弁当に!なすの照り焼き
お弁当に!なすの照り焼き
by sachi825
  • なす
  • 片栗粉
  • サラダ油
  • ◎酒
  • ◎きび糖(砂糖)
  • ◎醤油
  • ◎みりん
  • トッピング用(お好…
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卵焼き
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ささみフライ
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しその香 梅チップ入ふりかけご飯