生わかめと野菜のかき揚げ で晩御飯♫

生わかめと野菜のかき揚げ で晩御飯♫
この献立のポイント
今日は夕方に買い物へ。するとカートに乗せていた息子が夢の世界へ!頭を支えきれず危険なので、買い物を中断し帰宅しました…笑
調理時間
90
段取りのコツ
昨日この欄に息子が食べなくなった物を書きましたが、逆に最近好んで食べるが海藻類。私自身も大好物なこともあり、今日もおかず8品のうち5品で使っちゃいました^^;
汗で失われたミネラルの補給にもなったかな☆
今日も皆様の素敵なレシピに感謝♡♡
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生わかめと野菜のかき揚げ
生わかめと野菜のかき揚げ
by ザ・ワンピース
  • 生わかめ
  • 玉ねぎ(新玉ねぎ)
  • 人参
  • 桜えび
  • ★小麦粉
  • ★水
  • ★卵
  • ★油
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砂糖不使用☆切り昆布できんぴら
砂糖不使用☆切り昆布できんぴら
by 島子☆
  • 切り昆布(湯通し済…
  • ごま油
  • ★薄口醤油
  • ★酒
  • ★みりん
  • ★鷹の爪(輪切り)
  • すりゴマ
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私のシンプル 竹輪磯辺揚げ
私のシンプル 竹輪磯辺揚げ
by mielle
  • 竹輪
  • 青のり
  • 小麦粉
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残ったお魚(刺身)の磯辺揚げ~♪
残ったお魚(刺身)の磯辺揚げ~♪
by にきけん
  • 残った刺身(鯵、マ…
  • 天ぷら粉
  • 青のり
  • 青じそ(お好みで)
  • 揚げ油
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ワカメと夏野菜のサラダ
ワカメと夏野菜のサラダ
by クックHG9V8Y☆
  • ワカメ 乾燥
  • きゅうり
  • 新玉ねぎ
  • レタス
  • ミニトマト 彩りに
  • ゆで卵 黄身
  • 甘めのフレンチヨー…
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甘めのフレンチドレッシングヨーグルトも
甘めのフレンチドレッシングヨーグルトも
by クックHG9V8Y☆
  • オリーブオイル
  • レモン汁
  • プレーンヨーグルト
  • 砂糖
  • コショウ
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ゆで卵☆タルタルソース応用編☆おろし金で
ゆで卵☆タルタルソース応用編☆おろし金で
by クックI7I5L1☆
  • ゆで卵
  • おろし金
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あったかジャガイモのスープ
あったかジャガイモのスープ
by クックHG9V8Y☆
  • ジャガイモ …
  • 玉葱
  • バタ−
  • コンソメの素
  • 生クリーム
  • 牛乳
  • パセリ
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さくさく♡香ばしいクルトン
さくさく♡香ばしいクルトン
by 美由紀MAMA
  • 食パンの耳
  • オリーブオイル
  • ニンニクパウダー
  • パセリ
  • ブラックペッパー
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☆とてもシンプルな焼きそば
☆とてもシンプルな焼きそば
by ナピト
  • 焼きそば
  • もやしなどミックス…
  • 豚ばら肉
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煮豆の天ぷら~♪
煮豆の天ぷら~♪
by にきけん
  • 煮豆(金時豆、黒豆…
  • てんぷら粉
  • 水(衣用)
  • 揚げ油
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☆冷凍バナナ&苺ジャムのスムージー☆
☆冷凍バナナ&苺ジャムのスムージー☆
by みーき☆23
  • 冷凍バナナ
  • 苺ジャム
  • 牛乳
  • 蜂蜜(または砂糖)
  • 冷凍ブルーベリー
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材料4つ*サクサククロッカン*
材料4つ*サクサククロッカン*
by Mikko6
  • 冷凍パイシート
  • くるみ(お好みのナ…
  • きび砂糖(なければ…
  • アヲハタまるごと果…
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん