サーモンのソテー・ミルクソース添えの夕飯

サーモンのソテー・ミルクソース添えの夕飯
この献立のポイント
お肉ばかりではなく、たまには魚も食べようと思って作った夕ご飯です✿
調理時間
60
段取りのコツ
メインのサーモンソテーは、シンプルな食材&調味料で奥深い味わい♥
副菜には、彩り良く簡単で美味しいものを集めました~
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サーモンのソテー ミルクソース添え
サーモンのソテー ミルクソース添え
by 明治おいしい牛乳
  • 「明治おいしい牛乳」
  • サーモン
  • 小松菜
  • キャベツ
  • 小麦粉
  • バター
  • こしょう
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いんげんのにんにくオイスターソース炒め
いんげんのにんにくオイスターソース炒め
by kahi
  • いんげん
  • にんにく(みじん切…
  • オイスターソース
  • 塩コショウ
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かぼちゃ&新玉ねぎ&きゅうりのサラダ☆
かぼちゃ&新玉ねぎ&きゅうりのサラダ☆
by ゆき☆ひろ
  • かぼちゃ
  • 新玉ねぎ(新玉じゃ…
  • きゅうり
  • コショウ
  • マヨネーズ
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パプリカのオイルマリネ✿
パプリカのオイルマリネ✿
by Superlittleboo
  • パプリカ(赤、黄、…
  • エキストラバージン…
  • 麺つゆ(3倍濃縮)
  • パセリ(飾り用)
  • 中華風アレンジ↓
  • ごま油
  • 麺つゆ(3倍濃縮)
  • 小葱
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 洋風 晩ごはん