2018.8.29 今年初 生サンマ

2018.8.29 今年初 生サンマ
この献立のポイント
店頭に「生サンマ」が並んでいた。
今年の初物
今年はサンマが不漁で
1匹268円高いな~
( ノД`)シクシク…
調理時間
50
段取りのコツ
大根おろしは旦那様に依頼(笑)時短になりました(^_-)-☆
最高気温 24.3℃
最低気温 18.7℃
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食べ易い「さんま塩焼き」の切り方
食べ易い「さんま塩焼き」の切り方
by putimiko
  • さんま
  • 美味しい塩
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大根おろしアートおばけちゃん♡
大根おろしアートおばけちゃん♡
by さとこぱんたーに
  • 大根おろし
  • 海苔
  • ケチャップ
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すだちのオシャレな飾り切り
すだちのオシャレな飾り切り
by にきけん
  • すだち
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* はねないよ!甘エビの唐揚げ *
* はねないよ!甘エビの唐揚げ *
by sachi**
  • 甘エビ
  • 片栗粉
  • 塩・胡椒
  • 揚げ油
  • レモン
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♡海老の殻でスープへリメイク♡
♡海老の殻でスープへリメイク♡
by ♡ひな祭り♡
  • 海老の殻
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♡旦那のレシピ♪キャベツ一味マヨ♡
♡旦那のレシピ♪キャベツ一味マヨ♡
by ♡ひな祭り♡
  • キャベツ(千切り)
  • マヨネーズ
  • 一味唐辛子(七味で…
  • しょう油
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ダイエット・デトックスに*スウィッチェル
ダイエット・デトックスに*スウィッチェル
by まこりんとペン子
  • リンゴ酢(アップル…
  • 生姜(すりおろした…
  • 蜂蜜またはメープル…
  • 水か炭酸水
  • レモン
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冷奴(山形だしかけ)
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刺し身(ハマチ&カツオ)
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野沢菜漬け
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ビヒダス:アロエヨーグルト(マンゴーのせ)
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スフレチーズケーキ
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枝豆
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 晩ごはん