海老とホタテのガーリックバター醤油炒め♫

海老とホタテのガーリックバター醤油炒め♫
この献立のポイント
今日は冷蔵庫整理day☆
ふるさと納税の返礼品で頂いた魚介類や半端に残った野菜&練り物を使って♪
調理時間
90
段取りのコツ
月末にすぐ近くのアリーナでラグビーW杯“日本vsアイルランド戦”が行われる予定で、我が市は今大いに盛り上がり中☆ラグビーの大ファンの父は1月には席を予約済み。母も一緒に来て、私の産後暫く居てくれる予定です。果たして試合とお産どちらが先かな笑
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海老とホタテのガーリックバター醤油炒め
海老とホタテのガーリックバター醤油炒め
by クック♪かあさん
  • むきエビ
  • ホタテ
  • オクラ
  • 塩、粗挽き胡椒
  • 醤油
  • バター
  • サラダ油
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ジャーマンポテト*バジル風味*
ジャーマンポテト*バジル風味*
by Mikko6
  • じゃがいも(中)
  • ウィンナー
  • バジル
  • オリーブオイル(炒…
  • 醤油
  • 胡椒・粉チーズ・ガ…
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ネギたっぷり納豆腐チャンプルー
ネギたっぷり納豆腐チャンプルー
by runa10
  • 豆腐(絹でも木綿で…
  • 納豆
  • 長ネギ
  • 削り節
  • ごま油
  • 生姜(すりおろし)
  • めんつゆ(2倍濃縮)
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ちくわと小松菜の鶏ガラ醤油炒め
ちくわと小松菜の鶏ガラ醤油炒め
by クック♪かあさん
  • 小松菜
  • ちくわ
  •  調味料
  • ◎醤油
  • ◎砂糖
  • ◎みりん
  • ◎鶏ガラスープの素
  • 鷹の爪輪切り
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小松菜の隠れ薔薇を♡
小松菜の隠れ薔薇を♡
by 虹色♪︎ちゅーりっぷ
  • 小松菜
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簡単☆甘くて美味しい♫かぼちゃのチヂミ
簡単☆甘くて美味しい♫かぼちゃのチヂミ
by 島子☆
  • かぼちゃ
  • 人参
  • 玉ねぎ
  • ★水300ml+顆…
  • ★薄力粉
  • ★片栗粉
  • ★塩
  • ごま油
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ずぼら飯☆魚肉チャーハン
ずぼら飯☆魚肉チャーハン
by ありか☆1973☆
  • ご飯
  • 魚肉ソーセージ
  • 塩胡椒
  • ごま油
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簡単☆ポテトのフライ
簡単☆ポテトのフライ
by ナピト
  • ジャガイモ
  • 塩、胡椒
  • 小麦粉、卵、パン粉
  • 揚げ油
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肉なし 塩麹チンジャオ
肉なし 塩麹チンジャオ
by へい!ゆー
  • 油揚げ
  • ピーマン
  • 長ネギ粗みじん切り
  • ごま油
  • 塩麹
  • 塩胡椒
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簡単濃厚バナナケーキ
簡単濃厚バナナケーキ
by ユメソラ
  • 小麦粉
  • 砂糖(バナナの甘み…
  • サラダ油
  • バナナ(飾り用と中…
  • ベーキングパウダー
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 洋風 晩ごはん