鶏肉とキャベツの味噌マヨ炒め弁当♪

鶏肉とキャベツの味噌マヨ炒め弁当♪
この献立のポイント
鶏肉とキャベツの味噌マヨ炒め、ピーマンと椎茸のツナ和え、大学芋、えのきの明太子バターを詰めました♪
調理時間
30
段取りのコツ
野菜のカットは前夜に済ませておくと翌朝調理がスムーズです。
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☆鶏ももキャベツの味噌マヨガーリック☆
☆鶏ももキャベツの味噌マヨガーリック☆
by yuki☆nao
  • 鶏もも肉
  • キャベツ
  • ●酒(下味用)
  • ●薄力粉
  • たれ
  • 醤油、合わせ味噌
  • 砂糖、マヨネーズ
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無限ピーマン with しいたけ
無限ピーマン with しいたけ
by タイリース
  • ピーマン
  • しいたけ
  • ツナ缶
  • ごま油
  • 創味シャンタン
  • 塩こしょう
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揚げない 簡単大学芋
揚げない 簡単大学芋
by littlelily2007
  • サツマイモ
  • ごま油
  • 黒糖(なければ普通…
  • しょうゆ
  • ごま
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*電子レンジで!えのきの明太子バター*
*電子レンジで!えのきの明太子バター*
by ありさrecipe♡
  • えのき
  • バター
  • 明太子
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ブロッコリー、プチトマト、玄米
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 和風 お弁当