鮎の塩焼き×オクラのおかかポン酢♡

鮎の塩焼き×オクラのおかかポン酢♡
この献立のポイント
鮎をいただいたら子持ち鮎でした!珍しい♡
調理時間
40
段取りのコツ
ポテサラを作る。味噌汁を作る。なすは作り置き。オクラをゆでる。鮎を焼く。
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鮎の塩焼き
鮎の塩焼き
by 赤紫芋介
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たくわんポテトサラダ
たくわんポテトサラダ
by フラミンゴ33
  • ジャガイモ
  • 人参
  • たくわん
  • きゅうり
  • ゆで卵
  • ハム
  • 塩コショウ
  • マヨネーズ
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簡単ダイエット♪オクラのおかかポン酢あえ
簡単ダイエット♪オクラのおかかポン酢あえ
by kazuママ❤
  • オクラ
  • かつお節パック
  • ポン酢
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玉ねぎと薄揚げの優しい味のお味噌汁
玉ねぎと薄揚げの優しい味のお味噌汁
by ゆぃゆぃママです
  • 玉葱
  • 薄揚げ
  • 青葱
  • 薩摩麦味噌(麦味噌…
  • 焼きあごだし(粉末…
  • 昆布
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新たまねぎだれで!なすの揚げ浸し
新たまねぎだれで!なすの揚げ浸し
by POTE!
  • なす
  • 新たまねぎ
  • 醤油
  • みりん
  • 砂糖
  • 顆粒だし
  • 揚げ油
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん