【 10/10 主人のお弁当♪ 】

【 10/10 主人のお弁当♪ 】
この献立のポイント
お弁当68日目♪
素敵なレシピ有難うございます♡
調理時間
40
段取りのコツ
先にご飯を弁当箱に詰め、冷ましておく。→ほうれん草、じゃがいもを切る。冷凍の枝豆、コーンは出しておく。→じゃがいもとほうれん草を加熱する。→調味料を合わせてから、それぞれの品を作り、冷ましてから弁当箱に詰めて出来上がり♪
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ちくわの蒲焼き
ちくわの蒲焼き
by *もえすけ*
  • ちくわ
  • ☆しょうゆ
  • ☆砂糖
  • ☆酒
  • ☆みりん
  • ☆すりごま(白)
  • 片栗粉
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〖和風ポテトサラダ“ツナおかか”〗
〖和風ポテトサラダ“ツナおかか”〗
by まあまま☆0403
  • じゃがいも
  • ◎塩
  • ◎胡椒
  • ◎マヨネーズ
  • ◎醤油
  • ◎鰹節
  • ◎ツナ缶
  • 万能ネギ(小口切り)
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お弁当の卵焼きにもとうもろこし♪
お弁当の卵焼きにもとうもろこし♪
by フジぽん
  • 茹でたとうもろこし…
  • 米油(サラダ油でも)
  • [お好みで入れても]
  • ・塩
  • ・とろけるチーズ(…
  • ・マヨネーズ
  • など
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焼肉屋さんより旨ッ!ほうれん草のナムル
焼肉屋さんより旨ッ!ほうれん草のナムル
by ザ・ワンピース
  • 冷凍ほうれん草
  • ☆鶏がらスープの素…
  • ☆ごま油
  • ☆薄口醤油
  • ☆ごま
  • ※生のほうれん草だ…
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
和風 お弁当