なす&ピーマン&鶏むね肉の甘酢あん

なす&ピーマン&鶏むね肉の甘酢あん
この献立のポイント
鶏肉 マヨ ズッキーニ ピーマン ゴーヤ キャベツ 人参 パプリカ 玉ねぎ
調理時間
40
段取りのコツ
塩もみ野菜から作る。
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なす&ピーマン&鶏むね肉の甘酢あん
なす&ピーマン&鶏むね肉の甘酢あん
by moj
  • 鶏むね肉
  • なす
  • ピーマン
  • ◎酒・醤油(肉浸し…
  • ◎片栗粉(肉まぶし…
  • ★ケチャップ・みりん
  • ★醤油・酢
  • ★豆板醤
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♡ずぼら嫁のゴーヤと胸肉のオイマヨ炒め♡
♡ずぼら嫁のゴーヤと胸肉のオイマヨ炒め♡
by ♡ずぼら嫁♡
  • ゴーヤ
  • 鶏胸肉
  • 玉葱
  • ★砂糖
  • ★醤油
  • ★オイスターソース
  • ★マヨネーズ
  • ★大蒜チューブ
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塩もみ野菜
塩もみ野菜
by ame-ikuru
  • キャベツ
  • 人参
  • ピーマン
  • 塩コショウ・醤油・…
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 和風 晩ごはん