息子弁当(^^♪

息子弁当(^^♪
この献立のポイント
男子高校生弁当。
調理時間
30
段取りのコツ
●のりたまふりかけご飯

●マカロニグラタン

●玉子焼き

●枝豆

●イカ耳サラダ

●コーンバター

●ミニトマト

●りんご
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簡単★失敗なし【エビマカロニグラタン】♪
簡単★失敗なし【エビマカロニグラタン】♪
by ☆s4☆
  • ●マカロニ(袋記載…
  • ●冷凍むきえび(解…
  • ●ブロッコリー(小…
  • ※ピザ用チーズ
  • ※パン粉(お好みで)
  • 【基本のホワイトソ…
  • 〇バター
  • 〇小麦粉(薄力粉)
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簡単★レンチン【基本の★ホワイトソース】
簡単★レンチン【基本の★ホワイトソース】
by ☆s4☆
  • 【基本のホワイトソ…
  • ●バター
  • ●小麦粉(薄力粉)
  • 〇牛乳
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【イカ耳とレタスのガーリックマヨサラダ】
【イカ耳とレタスのガーリックマヨサラダ】
by ☆s4☆
  • ●イカ耳(スライス…
  • ●レタス(千切り)
  • ●カニカマ(さいて…
  • ●マヨネーズ
  • ●にんにくすりおろし
  • ●醤油
  • ※塩・こしょう
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子供喜ぶ【ささみとゴマ入りコーンバター】
子供喜ぶ【ささみとゴマ入りコーンバター】
by ☆s4☆
  • ●コーン缶
  • ●鶏ささみ(ボイル…
  • 〇黒いりごま
  • 〇醤油
  • ★バター
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 洋風 お弁当