息子弁当(^^♪

息子弁当(^^♪
この献立のポイント
男子高校生弁当。
調理時間
40
段取りのコツ
●中華ちまき風おにぎり

●麻婆豆腐

●クルクルハム

●りんご

●春雨の中華サラダ

●ウインナー

●ミニトマト
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簡単★子供喜ぶ【中華ちまき風おにぎり】
簡単★子供喜ぶ【中華ちまき風おにぎり】
by ☆s4☆
  • ●お米(普通にとぐ)
  • ○鶏むね肉(角切り)
  • ○にんじん(1㎝長…
  • ○しいたけ(スライ…
  • ○細切りたけのこ(…
  • ★中華味
  • ★オイスターソース
  • ★醤油
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アレンジ色々★基本の!【麻婆豆腐】
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by ☆s4☆
  • ●木綿豆腐(角切り)
  • 【麻婆ソース】
  • ○ひき肉(豚・鶏・…
  • ○長ネギ(みじん切…
  • ○生姜すりおろし
  • ○にんにくすりおろし
  • ★水
  • ★甜麺醤
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レンチンで楽チン!【麻婆豆腐】簡単15分
レンチンで楽チン!【麻婆豆腐】簡単15分
by ☆s4☆
  • ●木綿豆腐(角切り)
  • 【麻婆ソース】
  • ○ひき肉(豚・鶏・…
  • ○長ネギ(みじん切…
  • ○生姜すりおろし
  • ★水
  • ★甜麺醤
  • ★醤油
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手作り中華ドレッシング de 春雨サラダ
手作り中華ドレッシング de 春雨サラダ
by ☆s4☆
  • ●春雨(袋記載の時…
  • ●胡瓜(千切り)
  • ●人参(千切り)
  • ●シーチキン缶(油…
  • 【基本の中華ドレッ…
  • 〇しょうゆ
  • 〇酢
  • 〇はちみつ(砂糖適…
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簡単★便利★基本の!【中華ドレッシング】
簡単★便利★基本の!【中華ドレッシング】
by ☆s4☆
  • ●醤油
  • ●酢
  • ●はちみつ(砂糖適…
  • ●ごま油
  • ●白いりごま
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
ごはんもの 中華風 お弁当