あさりチャウダー&南瓜とさつま芋のサラダ

あさりチャウダー&南瓜とさつま芋のサラダ
この献立のポイント
「妊産婦期×胎児の正常な発達・授乳期の栄養管理」をテーマとした、福岡県産食材たっぷりの健康メニューです。
調理時間
60
段取りのコツ
※写真では、マーマレードをサンドしたぶどうパン、いちじく、ヨーグルトを添えています。

栄養価などためになる情報はこちら!
福岡県HP https://f-ouen.com/menu/
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あさりのチャウダー
あさりのチャウダー
by 福岡県
  • たまねぎ
  • にんじん
  • じゃがいも
  • ブロッコリー
  • 有塩バター
  • 薄力粉
  • 固形ブイヨン
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かぼちゃとさつまいものサラダ
かぼちゃとさつまいものサラダ
by 福岡県
  • かぼちゃ
  • さつまいも
  • きゅうり
  • マヨネーズ
  • 粒入りマスタード
  • サラダ菜
  • スライスアーモンド
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 洋風