きのこごはん&鮭のホイル焼きチーズ風味

きのこごはん&鮭のホイル焼きチーズ風味
この献立のポイント
「高齢期×低栄養、ロコモティブシンドローム」をテーマとした、福岡県産食材たっぷりの健康メニューです。
調理時間
90
段取りのコツ
※写真では、ぶどうを添えています。

栄養価などためになる情報はこちら!
福岡県HP https://f-ouen.com/menu/
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きのこごはん
きのこごはん
by 福岡県
  • にんじん
  • ぶなしめじ
  • まいたけ
  • えのき
  • かつお昆布だし
  • 濃口しょうゆ
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鮭のホイル焼きチーズ風味
鮭のホイル焼きチーズ風味
by 福岡県
  • たまねぎ
  • ピーマン
  • ミニトマト
  • ナチュラルチーズ
  • 濃口しょうゆ
  • こしょう
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ほうれん草のゴマ和え
ほうれん草のゴマ和え
by 福岡県
  • ほうれん草
  • ねりごま
  • 砂糖
  • 濃口しょうゆ
  • みりん
  • いりごま
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かぶのすり流し汁
かぶのすり流し汁
by 福岡県
  • かぶ
  • かぶの葉
  • かつお昆布だし
  • 薄口しょうゆ
  • みりん
  • 片栗粉
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん